Ateliers d’Art-Thérapie : s’exprimer, créer et se libérer
Mes ateliers d’art-thérapie offrent un espace doux et bienveillant pour explorer ses émotions, se reconnecter à soi et favoriser le lâcher-prise à travers la création artistique.
En utilisant les fleurs, la peinture et l’écriture, chaque participant est invité à exprimer ce qu’il ressent autrement que par les mots, à libérer ses tensions et à transformer ses émotions en créations personnelles.
- Avec les fleurs : travailler la symbolique, l’harmonie des couleurs, la sensibilité et l’ancrage dans la nature
- Avec la peinture : libérer la créativité, les émotions et l’imaginaire
- Avec l’écriture : déposer ses pensées, clarifier son vécu et révéler sa voix intérieure
Aucun talent artistique n’est nécessaire : l’important n’est pas le résultat, mais le processus, l’expression et le chemin intérieur.
Ces ateliers favorisent la détente, la confiance en soi, la créativité et la reconnexion à ses ressources profondes, dans un cadre sécurisant et inspirant.
Prochain atelier date :
Coach de vie - Mélanie Courtillet
Je m’appelle Mélanie, j’ai 46 ans, et l’accompagnement des personnes est le fil conducteur de toute ma vie. Fleuriste depuis mon plus jeune âge, j’ai consacré de nombreuses années à accueillir, conseiller et accompagner des centaines de clients dans les moments les plus précieux comme les plus sensibles de leur vie. J’ai tenu ma boutique de fleurs pendant 9 ans dans la magnifique Vallée de Chevreuse, où j’ai eu l’honneur d’accompagner plus de 1 500 familles dans le deuil, de conseiller et sublimer plus de 250 mariages, de créer des milliers de bouquets sur mesure, et de décorer les plus beaux lieux et domaines de la région. À travers les fleurs, j’ai appris l’écoute, la délicatesse, l’émotion, et surtout l’importance d’être pleinement présente pour les autres. Animée par un désir de renouveau et de sens, je me suis reconnectée à une autre passion profonde : l’équitation. Ce chemin m’a menée à me former et à devenir coach de vie professionnelle certifiée, spécialisée dans le coaching de l’excellence auprès de L’Union Formation
